MASURAREA GRASIMII
Testul se efectueaza numai la sediul clinicii Royal Fit !!! 
Ce este BodyTest?
BodyTest este un aparat de ultima generatie folosit pentru evaluarea compozitiei corporale si determinarea procentului de masa musculara/tesut adipos. Aparatul se prezinta sub forma unei camere ovoidale cu aspect futurist in care persoana testata sta asezata relaxat pe durata procedurii de testare.
Procedura de testare cu BodyTest
Testarea are o durata de numai 5 minute, in care veti simti un usor curent de aer in jurul corpului. In timpul testului se efectueaza si masurarea volumului pulmonar, necesara la calcularea procentului de grasime corporala. Pentru a face acest lucru, va trebui sa suflati usor intr-un tub din plastic conectat la aparat.
Ce masoara BodyTest?
Sistemul de Compozitie Corporala BodyTest masoara procentual cantitatea de grasime si de tesuturi fara grasime din corp. Acest lucru se realizeaza masurand cantitatea de oxigen pe care corpul o dizlocuieste din camera de testare, lucru care determina densitatea corpului. Din moment ce grasimea e mai putin densa decat tesuturile fara grasime (muschii si oasele), BodyTest poate masura cu acuratete greutatea si volumul corpului, precum si capacitatea pulmonara. Aparatul BodyTest este conectat la un computer care foloseste masuratorile obtinute in timpul testului pentru a calcula compozitia corporala.
Cum ma pregatesc pentru BodyTest?
Testarea BodyTest necesita foarte putine pregatiri. Este recomandat sa nu consumati nici un aliment sau bautura care contine cafeina sau alte substante stimulante cu cel putin 2 ore inaintea testului. Acest lucru este necesar deoarece digestia obliga corpul sa produca mai multa caldura iar BodyTest este atat de precis incat niste diferente oricat de mici de temperatura pot influenta rezultatele finale.
Avantajele masurarii compozitiei corporale
Non-sportivi
Monitorizarea starii de sanatate
Monitorizarea progresului personal
Prevenirea pierderii de masa musculara
Motivare
Pentru a dovedi ca consumand alimentele potrivite, in momentul potrivit si in cantitatile potrivite, veti reduce cantitatea de grasime corporala, crescand masa musculara.
Sportivi
Monitorizarea starii de sanatate
Prevenirea exceselor la antrenament (care, in mod paradoxal, determina cresterea tesutului adipos)
Pastrarea unui raport intre masa musculara si grasimea corporala optim pentru sportul respectiv (si in timpul sezonului competitional)
Monitorizarea programelor de forta si de rezistenta (evita pierderea de masa musculara la sfarsitul sezonului competitional
Detectarea eventualelor probleme de nutritie (cresterea inexplicabila a cantitatii de grasime corporala)
Aflarea masei musculare optime care maximizeaza performanta (o masa musculara prea dezvoltata reduce viteza de executie a exercitiilor)
Minimizarea cresterii cantitatii de grasime corporale si a scaderii de masa musculara, in perioadele ce urmeaza accidentarilor.
Evitarea unei cantitati prea scazute de grasime corporala.
Motivare
Pentru a dovedi faptul ca regimul nutritiv functioneaza!
Indiferent daca:
Nu aveti incredere
Incercati sa obtineti mai multa rezistenta fizica
Incercati sa va imbunatatiti performantele
Este important sa va cunoasteti raportul masa musculara / grasime corporala, pentru a tine evidenta progresului.
Pret promotional - SUNATI ACUM !!!
Testarea BodyTest - 250 RON
Testarea BodyTest – Pachet 4 saptamani - 500 RON
« inapoi la teste
