REVOLUŢIE ÎN NUTRIŢIE!
nutritie si slabire

" ROYAL FIT a pornit dintr-o pasiune.
Pasiunea de a avea un corp frumos si sanatos."
eugen dunca - culturism, fitness, slabire

Preparator fizic (expert in marirea si
intarirea masei musculare).
Expert nutritie sportiva.
Expert suplimente sportive.
Sportiv profesionist cu 24 de ani de experienta in SUA si Germania.

Director General

 

 

  Chestionar profil client
Informatii generale:

Nume si prenume:


Adresa:


Oras:


Telefon:


E-mail:


Intrebari generale despre nutritie si starea dvs. de sanatate

Informatii profil personal

Sex:

Inaltime:

Varsta:

Greutate:

Procent grasime corporala:


Informatii despre exercitiul fizic saptamanal

Explicati in detaliu ce tip de exercitii de rezistenta, cardiovasculare sau sportive efectuati saptamanal, in medie.

Exercitiu / Activitate:

Zile/ saptamana:

Durate(Ore):

Exercitiu / Activitate:

Zile/ saptamana:

Durate(Ore):

Exercitiu / Activitate:

Zile/ saptamana:

Durate(Ore):


Activitati profesionale / Mod de viata

Cum puteti descrie nivelul de activitate fizica la locul de munca sau ce activitati zilnice aveti (exclusiv exercitiu fizic).

Nivel de activitate fizica:


Care este scopul dvs. ?


Necesarul de proteine
Care din urmatoarele rubrici va reprezinta:


Tip de organism
Care din urmatoarele propozitii vi se potriveste mai bine:



Stare de sanatate si eventuale boli


Altele:

Enumerati mai jos toate alimentele pe care le consumati intr-un interval de 24 de ore.
Nu uitati sa specificati gustarile si bauturile, chiar si apa. Indicati si cantitatile aproximative

Ora: Aliment/bautura
Ora: Aliment/bautura
Ora: Aliment/bautura
Ora: Aliment/bautura
Ora: Aliment/bautura
Ora: Aliment/bautura



  

 

 

 

 

  

Alcatuiti o lista cu alimentele dvs. preferate:



    Faceti o lista cu alimentele care nu va plac:




 Obiceiuri si vicii

La ce ora va treziti de obicei:

La ce ora va culcati de obicei:
 
Daca fumati, cate tigari fumati pe zi:
 
Daca fumati, de cat timp fumati:
 
Consumati alcool, ce anume si de cate ori pe zi:

Sunteti alergic(a) la anumite alimente?
 


 Antecedente

Ati participat la vreun program de nutritie pana acum ?

Daca DA, cine l-a efectuat si in ce a constat? Va rugam explicati:

V-ati masurat vreodata cantitatea de grasime din organism ?

Daca DA, cum a fost masurata si cand?




 
 

© 2008 RoyalFit, Toate Drepturile Rezervate | RoyalFit este Marca Inregistrata.
Str. A. Constantinescu nr. 12, Sector 1, Bucuresti, Romania | Telefon: 021 224.26.98, 0730.618.043 | Email: metanutritie@royalfit.ro